نمر يومياً بتجارب شاقة تضعنا أمام قرارات شديدة الصعوبة تتعلق بالمقربين فكم من مرة تعرضت لخيانة من صديق أو قريب أو إساءة من مديرك في العمل، فما هو ردك في تلك المواقف، هل تسامح وتنسى أم تحقد وتتمنى الأذى في صمت فتفكر وتخطط لتنتقم؟

إليك هذا الإختبار الذي سيمكنك من معرفة هل أنت من الأشخاص الحقودة التي لا تسامح ولا تنسي الإساءة أم أنك من المتسامحين أصحاب القدرة على المغفرة والنسيان.

هل تؤمن بمنح الآخرين فرصة ثانية؟
(1) نعم فكلنا معرضون للخطأ.
(2) الأمر يتطلب كثير من المبررات للتغاضي عن الأمر.
(3) على حسب الخطأ فبعض الأخطاء لا تغفر.

ماذا سيكون رد فعلك عندما تشاهد شريك حياتك يمازح غيرك؟
(1) أمر غير مقبول وينتج عنه مشاكل كبيرة.
(2) تشاركهما الحديث وبعدها تأخذ شريكك وتناقشه.
(3) لا تبالي لأنه شيء طبيعي.

هل تغفر لشريكك نسيان ذكرى هامة تخصكما كعيد الزواج أو الميلاد؟
(1) لن تتغاضى عن الأمر وستصبح ذكرى سوداء.
(2) تحزن في البداية لكنك ستقوم بمعاتبته وتنسى الأمر.  
(3) تأخذ الأمر ببساطة وتسخر من من الموقف.

من أول شخص تلجأ إليه عند تعرضك للخيانة؟
(1) العائلة.
(2) الصديق المقرب.
(3) لا أحد، تتخطى الأمر بنفسك.

إختر من هذة المقولات ما يمثلك:
(1) معرفة الحقيقة بصعوبتها أفضل من الوهم وسعادته.
(2) لا أحد يمكنه محو ماضيه أو نسيانه ولكنك تستطيع أن تبدأ دوماً من جديد.
(3) الحياة أثمن من أن تضيعها في الحقد على الغير ممن أساء أليك.

ماذا تفعل عندما يقوم أحد بمقاطعة الحديث ليكمله؟
(1) تنظر إليه نظرة مليئة بالغضب وتنسحب من النقاش.
(2) تأخذ الأمر ببساطة وتدعه يكمل الحديث.
(3) تعبر عن أنزعاجك بشيء من المزاح.

ما هو رد فعلك تجاه شريك حياتك؟
(1) الخيانة خط أحمر ولا تغتفر.
(2) تعبر عن حزنك وألمك ليشعر بغلطته ويعتذر.
(3) تفكر في الأشياء التي جعلت من أمامك يخون لتقوم بإصلاحها.

ماذا تشعر عندما تتذكر علاقة سابقة أو مشروع زواج قد فشل؟
(1) تشعر بنفس درجة الغضب و الحقد.
(2) تتجاهل التفكير في الماضي لأنه قد مضى.
(3) تسخر من حالك.

نتيجة التحليل
• إذا كانت معظم إجاباتك رقم (1) فأنت شخص حقود للغاية ولاتنسى.
• إذا كانت معظم إجاباتك رقم (2) فأنت شخص يميل للمضي قدماً والنسيان.
• إذا كانت معظم إجاباتك رقم (3) فأنت شخص متسامح لا تعرف الحقد.